Los orientales comen mucho arroz y son unos ases preparándolo. Y aunque mucha gente piensa lo contrario, el arroz no engorda. El arroz es nutritivo, es rico, de digiere con facilidad y 50 gr. de arroz cocido solo aportan 62 calorías. Con la dieta oriental del arroz puedes perder entre 3 y 4 kilos en solo dos semanas. Así es, el arroz adelgaza, es por ello que es uno de los alimentos importantes de la famosa dieta macrobiótica, una de lasdietasmás estrictas para adelgazar. La dieta del arroz no es un estilo de alimentación como la ‘dieta de Madonna’, es una buena paraadelgazary purificar el organismo para personas con un ligero sobrepeso. Esta dieta aporta 1200 calorías diarias y solo debes seguirla durante las dos semanas indicadas. Podrás ver resultados a partir del cuatro día. La dieta oriental del arroz consiste en comer arroz integral cocido entre 4 y
